SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

175 cm

  • [...] w Ostrowi Mazowieckiej, ul. Henryka Trębickiego 10, w dwóch blokach: a) 8.00 - 9.30 - I blok weryfikacji: dotyczy następujących kategorii: - kulturystyka klasyczna mężczyzn: 175 cm, 180 cm, powyżej 180 cm - kulturystyka kobiet - fitness kobiet - fitness mężczyzn b) 13.00 – 14.30 - II blok weryfikacji: dotyczy następujących kategorii: - [...]

    Odpowiedzi: 1138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-16 21:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papierosy a wzrost

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Prawdę mówiąc to nie są moje słowa lecz cytat pewnej mądrej pani doktor:) ciekaw jestem czy po rzuceniu urósłbym jeszcze kilka cm... chociaż obecnie mam 175 cm i nie jest źle ale 180 wyglądałoby lepiej. Swoją drogą czy faceci mają ze wzrostem coś takiego co kobiety z nadwagą?? hehe

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-19 16:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak przybrac na wadze

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam jestem mezczyzna mam 38lat 175 cm wzrostu i waze tylko 60kg. Jaka diete moge zastosowac zeby przytyc np 8 kilogramow? pozdrawiam:) Piotr

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2012-03-20 14:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas Się Ogarnąć .

    Post
    Odżywki i suplementy

    to raczej nie jestem endomorfik tylko to 2, mam 175 cm około i waże 60kg .. ogolnie wyglądam jak chuchro. Ale są ekety rok temu wazyłem 48kg :) chciałbym tak do 70kg dojść. Bo na 17-sto latka 60kg to chyba niedowaga ?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1797 Data: 2012-03-24 22:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niski wzrost

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ale w wieku 15 lat szybko urosła i osiągnęła już swój ostateczny wzrost; tata rósł normalnie) Natomiast jedna moja babcia miała 163 cm, druga 168; dziadkowie obaj mieli ok. 175. Może wzrost odziedziczyłem po babci lub dziadku? Jedna z moich sióstr ma 165 cm, druga - 171. Najbardziej jestem podobny do tej siostry, która ma 171 cm wzrostu, a jeśli [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2680 Data: 2012-03-26 18:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Patrząc na wymiary w profilu to dziwny %-) Wzrost (cm) 175 Waga (kg) 70 Obwód Bicepsa (cm) 37 Obwód Klatki (cm) 109 Obwód Pasa (cm) 68 Zmieniony przez - pakmator w dniu 2012-03-27 23:27:16

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-27 23:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • źle mierzyłem obwód pasa 87 cm a co do wzrostu to 174 175

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-28 07:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 miesięcy ,zdjęcia do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    Kolego, jak wnioskuję po zdjęciach Twój wzrost jest w okolicach 175-180 cm. Chyba nie wiesz jak przy takim wzroście wygląda biceps 38cm. Jeżeli nie pomyliłem się ze wzrostem, jestem pewien w 100%, że nie ma tam więcej niż 35 :-) Edit. Dopiero teraz zauważyłem Twój wzrost - 186cm. Zwracam honor, to już dużo i faktycznie łapka może nie wyglądać na [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 16619 Data: 2012-03-29 21:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek na siłowni, słaba dieta i odżywki na masę.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Chciałbym się Was poradzić. Mam 175 cm i 65 kg. Chciałbym zacząć ćwiczyć na siłowni. Niekiedy robię pompki w domu,ale to jest mało. Nie mam umięśnionego ciała. Zamierzam kupić siłownie i chce się dowiedzieć jakie odżywki mógłbym kupić i spożywać aby szybko przybrać masy i mieć umięśnione ciało (biceps,klata,brzuch). Proszę o odp. ;) Pzdr.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2921 Data: 2012-03-30 18:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • połowa cyklu 0 efektu ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z piersiami z kurczaka po treningu nabiał jak jest to mięso, na wieczór nabiał czuje się syty, a jak jem więcej to czuję że się odkłada (a mam stosunek do tycia) mam 175 cm ważę 80 mam małą tzw. "oponkę" Pon. Klata WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ * seria rozgrzewka lekkim ciężarem 12 pow. kolejno 12/10/8 WYCISKANIE [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1746 Data: 2012-03-31 14:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat - 76 kg

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cześć. Mam 16 lat mierzę ok 175 cm i ważę 76kg. Wiem, że pewnie wydaje się, że jest to normalna waga, ale tak na prawdę to mam straszny bęben i cycki jak u dziewczyny. No, ale mniejsza. Wcześniej ważyłem 82kg, ale powiedziałem dość! Zacząłem więcej się ruszać, mniej jeść nie podjadać już po 18tej, jeździć na rowerze, biegać itp. No i jakoś ta waga [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2012-03-31 22:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie - prosba o pomoc.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lata, jestem studentem. Od 11 do 20 roku zycia bylem pilkarzem, zawsze chudy i niezbyt wysoki. Moja waga w 20 roku zycia oscylowala w granicach 62-63 kilo, przy wzroscie 175 cm. Obecnie waze 82 kg, chociaz rok temu na wadze pojawilo sie 90. I wlasnie tutaj zrodzil sie problem.. Chcialbym zrzucic troche brzuszka oraz znacznie zleciec z wagi. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2012-04-03 18:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] KLASYCZNEJ JUNIORZY: Kulturystyka klasyczna: Wzrost do 168 cm: Maks. waga ciała = wzrost – 100 Wzrost do 171 cm: Maks. waga ciała = (wzrost – 100) + 1 Wzrost do 175 cm: Maks. waga ciała = (wzrost – 100) + 2 Wzrost do 180 cm: Maks. waga ciała = (wzrost – 100) + 3 Wzrost do 190 cm: Maks. waga ciała = (wzrost – 100) + 4 Wzrost [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6583 Data: 2012-04-04 14:21:44 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Polski w Kulturystyce i Fitness - Katowice 20-22.04.2012

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] - Kulturystyka kobiet: 55 kg, +55 kg, open - Kulturystyka osób niepełnosprawnych (tylko na wózkach) – open - Kulturystyka klasyczna mężczyzn: do 168 cm, 171 cm, do 175 cm, do 180 cm i +180 cm, open - Kulturystyka mężczyzn: 65 kg, 70 kg, 75 kg, 80 kg, 85 kg, 90 kg, 100 kg, +100 kg, open Uwaga: PZKFiTS zastrzega sobie prawo łączenia [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-04 14:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 60kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam.Zaprezentuje moją dietę na masę.Proszę o komentarze Typ budowy Ektomorfik Waga 60 kg Wzrost 175 cm Wiek 14 lat http://i40.tinypic.com/23jiqed.png Zmieniony przez - eldoxz w dniu 2012-04-05 21:07:43

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3020 Data: 2012-04-05 21:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest sporo ale dokladnie takiego cyklu nie znalazlem a czytam i czytam i sami wiecie kazdy pisze, mówi co innego. Prosze o porady. 1. WIEK: 26 lat 2. WAGA: 95 kg 3. WZROST: 175 cm 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka:125 -udo:65 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: leci siódmy rok 6. DIETA: dopięta 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - pierwszy cykl [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 613 Data: 2012-04-05 21:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od kiedy zacząć rzeźbę??

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Mam 18 lat, ważę aktualnie 78 kg i mam 175 cm wzrostu. Od września ćwiczę na masę,staram się trzymać dietę i zastanawiam się kiedy zacząć robić rzeźbę? Do niedawna ważyłem 83kg ,jednak aerobami zbiłem wagę do obecnej. I jeszcze jedno,jaka dieta?? Czego powinno się jeść więcej,a czego mniej?? Pozdrawiam;)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2254 Data: 2012-04-05 22:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze pomóżcie :)

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam wszystkich , chciałbym was prosić o rade dla mnie , otóż waże 59 kg / 175 cm wzrostu . Zbliżają się wakacje , chciałbym jakoś popracować nad brzuchem. Wykonywałem już takie ćwiczenia jak A6W (dotrwałem do 3 tygodnia , ale pózniej musiałem przestać , szkoła , sprawy osobiste ;/.) Mam 14 lat więc jeszcze chyba niczego nie zamrnowałem , dlatego [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2012-04-07 19:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy :F

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich , chciałbym was prosić o rade dla mnie , otóż waże 59 kg / 175 cm wzrostu . Zbliżają się wakacje , chciałbym jakoś popracować nad brzuchem. Wykonywałem już takie ćwiczenia jak A6W (dotrwałem do 3 tygodnia , ale pózniej musiałem przestać , szkoła , sprawy osobiste ;/.) Mam 14 lat więc jeszcze chyba niczego nie zamrnowałem , [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 511 Data: 2012-04-07 20:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WZROST A BICEPS

    Post
    Trening dla początkujących

    oczywiscie ze osoba 190cm latwiej zrobi 45 cm.. to chyba logiczne ale jesli o efekt wizulny sie rozchodzi to 40 cm przy tam 175 na rzezbie robi wieksze wrazenie jak 45 u 190 :P

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 9552 Data: 2012-04-07 22:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)